プレスリリース配信元：株式会社ミズカラ
調査の結果「本当の意味での大人になる条件＝自律的な振る舞いができること」と考える人が一般的だと判明。また、その条件を満たす成人（20-59歳）は5人に1人。18歳＝大人と考える人は1割以下に留まる。
認知科学に基づくコーチングを法人・個人に提供する株式会社ミズカラ（本社：東京都千代田区、代表取締役 山宮健太朗）は、2025年12月12日（金）に20歳～59歳の既婚有職男女500名を対象とした「成人の大人率」調査を行いました。
※本資料に含まれる調査結果は引用・転載可能です。ご掲載頂く際は、必ず『(株)ミズカラ調べ』 と明記下さい。
「本当の意味で大人」になるってどういうこと？
日本では2022年に成人年齢が18歳に引き下げられ、大人の基準が更新されました。ただ、成人式はこれまで通り20歳ということで「大人の基準」が揺らいでいる今日このごろ。ところで、法律的な「成年」は18歳ですが、その瞬間に「大人」になるわけではありません。
一般的には、本当の意味で「大人」になるためにはどんな条件が必要だと思われているのでしょうか？そして成人のうちどれくらいの割合の人がその条件をクリアした「本当の意味での大人」なのでしょうか？気になったので、調査してみました。
調査の結果「本当の意味で大人になる条件」として最も多くの人（4割）が挙げたのが「社会人として自立し、責任（約束・義務）ある行動ができる」でした。一方で「18歳＝大人」と考える人はわずか8.2%に留まりました。大人になる、とは単純に年齢を重ねたり所帯を持ったりすることではなく、社会人として自律的に振る舞える人間になることを意味するというのが社会的な「通念」のようです。
また、自身で考える「本当の意味で大人になる条件」を自分自身は満たしているのかを尋ねたところ、本当の意味での大人といえる成人は5人に1人しかいないことが判明。さらに10人に3人は条件には少し距離がある「まだまだ子ども」という状態であることもわかりました。
現代人の「真の成人年齢」は30歳前後
さきほどの質問で答えてもらった「本当の意味で大人といえる条件」ですが、それは一般的には何歳くらいでクリアできるものなのでしょうか？それについても調査をしてみました。
調査の結果「本当の意味で大人といえる条件」を満たすのは、概ね「30歳前後」だと多くの人は考えていることがわかりました。一般的な「成人」の基準よりも10年ほどタイムラグがあることからも、本当に大人になるには社会に出てからの様々な試練や経験が必要だと考えられていることがわかります。また「大人になるのに年齢は関係なく、本人次第だ」と考える人も一定存在（21.0%）するようです。
大人になるとは、自信を持って自分の人生を歩むということ。
最後に「エフィカシー（自己効力感・自信）」とのクロス分析を見てみましょう。自分自身の「大人の基準」を満たしている人ほど、エフィカシーが高いという傾向が明らかです。このことからも、「大人になるということは、自信を持って自分の人生を歩めるようになる」ということである、といえそうです。
成人式は「大人"への"階段」の1段目
現代においては、人は定量的ではなく定性的に、つまり内面から大人になる。ということが調査からわかりました。成年（18歳）や成人式（20歳）とは、自分自身のことを自分の判断で決めることが社会的に許されるようになる最初の歳。いわば「大人"への"階段」の1段目です。それ以降、様々な人生の局面において「判断」が迫られます。判断の度に、自分の人生の尺度が磨かれて人は大人になっていきます。そして自律的に行動し、自分の判断に責任を持てる状態になった時、人は「本当の意味で大人」になり、そこから「大人の階段」がはじまります。
【調査概要】
・調査名：「成人の大人率」調査
・調査対象：20～59歳男女・有職者 500名（全国）
・調査期間：2025年12月12日（金）
・調査方法：インターネット調査
※表/グラフ中の数字は小数点以下を四捨五入しているため、合計しても100％にならないことがあります
■株式会社ミズカラについて
株式会社ミズカラは「すべての人に可能性がある」を理念とし、根源的な自己理解による強みの発掘で人生を切り拓く個人向けキャリアコーチング事業、法人向けの組織コーチング事業、体験型自己理解プログラムREBOOSTなど複数事業を展開するコーチングカンパニーです。
日本国内における仕事満足度（ワークエンゲージメント）の低さを解消するため、個人に対する「自己開発」や法人向けの「創発型組織開発」などのサービスを提供。また仕事を起点として人生全体の充実を実現する「オールライフコーチング」にも今後注力していきます。これらの事業を通じて、人と組織が自らのGOALを生きる時代を拓くことを目指します。
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メディア「認知科学コーチング研究所（https://mizukara.com/magazine/）」
▶当該リリースの関連記事（https://mizukara.com/magazine/research/260108/）
会社名：株式会社ミズカラ（旧：株式会社GOAL-B）
事業内容：キャリアコーチング事業、組織コーチング事業、転職エージェント事業
代表者：代表取締役 山宮健太朗
所在地：東京都千代田区内幸町二丁目２番３号 日比谷国際ビル 6階
設立：2019年7月
URL：https://mizukara.com
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