来月1日に開催される富山マラソン2026まで3週間を切りました。
BBTランナーとしてフルマラソンに初挑戦する池田航くんの練習も大詰めです。
今回は航くんが考案したマラソン飯も登場します。
＊池田航さん
「池田航、富山マラソンチャレンジ～！磯野さん、今日もよろしくお願いします」
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「お願いします」
前回の練習では、ゴミ拾いとジョギングを合わせた「プロギング」でウォーミングアップをした後、全力の7割のスピードで1キロを走った航くん。
今回の練習は？
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「ちょっと長めに20キロ走りたいと思います」
＊池田航さん
「20キロ！きましたねついに…それにしても今回にぎやかですね。今日はよろしくお願いします」
＊ランニングクラブのメンバー一同
「イェーイ！航くんやるよ～！」
磯野コーチが代表を務めるランニングクラブのメンバーが一緒に走って、航くんをサポートしてくれます。
＊池田航さん
「がんばりたいと思います。よろしくお願いします！」
航くんがこれまでの練習で経験した倍の距離、初めての20キロ走に挑戦です。
＊池田航さん
「がんばるぞ！スタート！行くぞ～」
秋の空気を感じながら軽快に走り出した航くん。
1周1キロ強のコースを19周します。
＊池田航さん
「1周目終わりました～！このテンションがいつまで続くのやら…」
＊池田航さん
「好きな食べ物は何ですか？」
＊ランニングクラブのメンバー
「好きな食べ物はカレーライス、3食1週間カレーでも大丈夫」
一緒に走るメンバーと自己紹介をしているとあっという間に…。
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「給水タイムしましょうか3周したんでね」
＊池田航さん
「1人で走る3キロとまったく違う！みんなの自己紹介聞いてるだけで、気づいたら1キロ終わってる、すごい楽しい」
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「4周目行くよ～！」
＊池田航さん
「行ってきま～す」
次に自己紹介をしていたこちらの男性…。
だんだんと日も暮れていき、順調に10周目に突入。
＊池田航さん
「まだ10キロかぁ…」
＊ランニングクラブのメンバー
「もう10キロです！」
＊池田航さん
「これ4回でしょ、マジ未知なる世界だなぁ」
折り返しを迎えた所で休憩タイム。じつは航くん、一緒に走ってくれるみなさんに準備していたものが…。
＊池田航さん
「こちら作ってきたんですよ、手作りマラソン飯、名付けて梅おかかプロテインライスバーです」
作り方はいたって簡単。炊飯器に研いだお米とめんつゆ・水を入れ、そこに鶏ササミをそのまま入れて炊くだけ。
＊池田航さん
「オープン！いい香り」
鶏ササミを取り出し、消化を良くするために細かくほぐしてここに加えるのが…。
＊池田航さん
「ここでKOHsポイント！このはちみつ梅を入れることでマラソンに必要な塩分とクエン酸を追加していきます」
磯野コーチが現役時代、はちみつレモンベースのスペシャルドリンクをマラソン中に飲んでいたというエピソードから考案したこのレシピ。
炊きあがったご飯に鰹節とほぐした具材を混ぜて食べやすいスティック状に丸めたら完成です。
＊池田航さん
「いっぱい巻いた～、みなさん喜んでくれるか楽しみです！」
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「走った後に欲しくなる味、これは回復できる美味しい味です」
＊池田航さん
「ありがとうございます、やった！」
＊池田航さん
「みなさん食べてください～どうぞどうぞ」
＊ランニングクラブのメンバー
「かつお節と梅のバランスが良くて、美味しい。あと10キロ余裕で走れそう。」
＊池田航さん
「やった～嬉しい！」
後半もペースを落とすことなく走り続ける航くんですが、初めて経験する距離だけに疲労も増してきます。
＊池田航さん
「足がパンパンです」
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「疲労もいまピークにきていると思うが、この経験をしておくことで、本番はまた一歩進んだ走りができる」
スタートしてから2時間15分。10キロ走の時より速いペースで走り切ることができました。
＊池田航さん
「すごい、初めての世界…。ため息しても「はくのだいじなんですよ！」とか何言ってもプラスに返ってくるみなさんのメンタルに助けられました」
＊マラソン元日本代表 磯野あずささん
「もっときついシーンも出てくるかと思ったんですけど、一定のペースで走り切ったということで、素敵です！」
BBTでは大会当日、番組の中でご紹介する皆さんからのメッセージをBBT公式X、ライブBBTの公式インスタグラムで募集しています。テーマは「あなたと富山マラソン」です。
