40歳以上の8人に1人が発症するとも言われる「過活動膀胱」。発症の原因や手軽にできる対策について専門医に聞きました。
急に起こる抑えがたい強い尿意に困っている人は、多いのではないでしょうか。頻尿や尿漏れなどを引き起こす症状群「過活動膀胱」は、尿意切迫感といい急に尿意を感じるのが主な症状です。
福井大学医学部泌尿器科の稲村聡医師は、この過活動膀胱について「概ね40歳以上の8人に1人が発症していると言われている。加齢とともに増えていき70代、80代になると3人に1人ぐらいが発症しているという調査結果がある」とします。
加齢や生活習慣病で尿をためる膀胱の容積が少なくなることや、脳梗塞や脳出血など脳にかかわる病気が引き起こすこともあるといいます。
過活動膀胱が起こるメカニズムはー
福井大学医学部 泌尿器科稲村聡医師：
「尿を出すには、尿が溜まると“尿が溜まっている”と脳に指令がいき、脳が尿を出すか我慢するかを判断し、トイレに行ったら“出していいよ”という許可が出る。過活動膀胱はその指令のどこかが狂うもの」
予防法について稲村医師は「膀胱に尿を溜められる量が少なくなる病気なので、膀胱訓練といって、おしっこをしたくなってもすぐにトイレに行かず少しだけ我慢してみる。繰り返していくとだんだん膀胱が伸びていき、溜められるようになってくるという対策法がある」とします。
また飲み薬のほか、膀胱のペースメーカーを体内に入れる手術での治療法もあります。
「急な尿意でトイレまで走っていかないと間に合わないことや、台所で水仕事をしていて急におしっこがしたくなるとか、そういう場合は過活動膀胱のケースが多い。困るようであれば気軽に受診してほしい」（稲村医師）
そのほか自分でできる対策として▼水分をとりすぎないこと▼コーヒーなどの刺激物を控えることなどがあります。
