防災クイズの答え
C.手のひら
手のひらは「無毛部」と呼ばれ、動脈と静脈が合わさった毛細血管が通っています。
ここを冷やすと冷えた血液が全身を巡り、深部体温を効率よく下げることができます。
5分程度、バケツなどに張った氷水に手を入れたり冷たいペットボトルを握ったりすると、体を冷やすことができます。
ただし、水やペットボトルが冷たすぎると、血管が収縮して血が巡りにくくなってしまうので要注意。
気持ちよく感じる程度の温度が最適です。
クイズへのご参加ありがとうございました。
防災クイズは毎朝更新中です！
今回のクイズの詳しい解説と
防災のポイントはこちら↓
スポーツ＆レジャー中の熱中症対策は？15分おきの「休憩」「水分補給」は必須！「手のひら」を冷やすといい理由
