水分補給は「水」じゃないとダメ? 専門家に聞いた熱中症・脱水… ギャラリー 1/6 記事に戻る 水分補給に適しているのは「水・お茶」（画像：イメージ） 2/6 記事に戻る 1度起きて水分補給することで夜間の熱中症も防げる（画像：イメージ） 3/6 記事に戻る 子どもは子どものペースで水分補給を（画像：イメージ） 4/6 記事に戻る 高齢者は時間を決めて意識的に飲む（画像：イメージ） 5/6 記事に戻る 6/6 記事に戻る
