いい姿勢だと思う芸能人ランキング2026発表　男性１位はSnow Man宮舘涼太さん、女性１位は冨永愛さんがそれぞれ初の栄冠に

プレスリリース配信元：株式会社ボディスプラウト

11月1日「いい姿勢の日」にちなみ、ヘルスケア企業の株式会社ボディスプラウトが「いい姿勢」だと思う芸能人ランキング2026を発表

11月1日は1が並ぶことから「いい姿勢の日」とされています。この日にちなんで、整骨院・整体院事業、はくだけ整体シリーズのD2C事業などを通し「治る環境づくり」を推進するヘルスケア企業の株式会社ボディスプラウト（神奈川県川崎市・代表取締役CEO 小林篤史）は、「いい姿勢だと思う芸能人ランキング2026」を発表します。



全国の男女を対象にWebアンケートと店頭アンケート（スカッと整体鷺沼駅前店）を行い、Webアンケートで1,072件、店頭アンケートで48票の回答を得ました。
この「いい姿勢だと思う芸能人ランキング」は2021年からアンケート調査・ランキングを発表し、本年で６回目となります。
本年の男性部門ランキング１位は、昨年２位のSnow Man宮舘涼太さん、女性部門ランキング１位は、昨年２位のモデル冨永愛さんという結果となり、男女ともに初の１位となりました。
なお、2025年に3年連続1位で殿堂入りした天海祐希さんは、本年からランキングの対象外としています。

＜記事等での本ランキングご利用にあたって＞
本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社ボディスプラウトによる調査」である旨の記載
・下記該当記事へのリンク設置
https://store.bodysprout.com/shop/information/iishisei_2026

■「いい姿勢」だと思う芸能人ランキング2026男性部門第１位は、Snow Manの宮舘涼太さん！

「あなたが「いい姿勢」だと思う男性芸能人は誰ですか？（複数回答可、当てはまる方がいない場合は「その他」を選択して記入）」（Web n=1,072、店頭48票）との質問に対しては、
1位：宮舘涼太さん(526票)
2位：ラウールさん(405票)
3位：目黒蓮さん(93票)
4位：鈴木亮平さん(44票)
5位：木原龍一さん(28票)
という結果となりました。

宮舘涼太さん（Snow Man）は、昨年の２位から初の１位に。２年連続１位だったラウールさんが２位、目黒蓮さんが２年連続の３位となり、今年もトップ３をSnow Manが独占しました。





1位：宮舘涼太さん（Snow Man）に寄せられたコメント
激しいダンスをしていても頭の位置がブレずほぼ変わりません。芯が通っていて安定しています。
いつでも姿勢が良く、崩れた姿を見たことがないから。
立ち姿がただただ、エレガント。

2位：ラウールさん（Snow Man）に寄せられたコメント
あれほどの長身なのに猫背にならず姿勢が綺麗な印象。
9人を遠目から見てもすぐにラウールとわかるほど、本当に立ち姿が美しい。

3位：目黒蓮さん（Snow Man）に寄せられたコメント
番組で椅子に座っている時も、どの角度からカメラに抜かれても美しい姿勢を保っている。
インタビュー等で背すじを正し、手を前で組んで、いつも姿勢が良くて好印象です。

4位：鈴木亮平さんに寄せられたコメント
体を鍛えられているからか、考え方も真っすぐでそれが姿勢に出ていると思ったからです。
背筋がスッと伸びた美しい立ち姿と堂々とした佇まいが素敵だからです。

5位：木原龍一さんに寄せられたコメント
スケートをしているので立ち方が綺麗。
常に背筋が伸びた綺麗な姿勢！

6位～10位はこちらのサイトをご確認ください。
https://store.bodysprout.com/shop/information/iishisei_2026

■「いい姿勢」だと思う芸能人ランキング2026女性部門、第１位はモデルの冨永愛さん！

「あなたが「いい姿勢」だと思う女性芸能人は誰ですか？（複数回答可、当てはまる方がいない場合は「その他」を選択して記入）」（Web n=1,072、店頭48票）との質問に対しては、

1位：冨永愛さん(277票)
2位（同票）：アンミカさん(115票)
2位（同票）：アンミカさん(115票)
4位：米倉涼子さん(107票)
5位：北川景子さん(73票)
という回答になりました。



1位：冨永愛さんに寄せられたコメント
やはりトップモデルなので立ち姿からして別格。
ウォーキングの姿を見て姿勢が素晴らしいと思ったから。
今年第２子を出産されても変わらない圧巻のプロポーションを維持されていて、脱帽です。

同票2位：菜々緒さんに寄せられたコメント
いつ見てもすっと背筋が伸びてて、何も考えずに見ていても姿勢が良いなぁと常々思っていました。
モデルをしているだけあって、真っ直ぐに立っている印象が強いです。

同票2位：アンミカさんに寄せられたコメント
パリコレモデルをされていただけあって姿勢が素晴らしいです。
いつも、きちんとした姿勢でいる。座っていてもわかる。

4位：米倉涼子さんに寄せられたコメント
バレエで培った姿勢が身についていると思います。
スタイルも良く、ヒールの高い靴をいつも履きこなしているから。

5位：北川景子さんに寄せられたコメント
いつもピンと背筋が伸びていて憧れます。
佇まいに気品があるから。

6位～10位はこちらのサイトをご確認ください。
https://store.bodysprout.com/shop/information/iishisei_2026

■姿勢の専門家・小林篤史（株式会社ボディスプラウト代表取締役CEO/宮前まちの整骨院代表）によるコメント

今回のアンケート調査では、
男女ともに誰もが認める美姿勢の持ち主、かつテレビや舞台で大活躍中の方々がランクインした結果となりました。
「立ち姿が凛としていて見習いたい！」などと、憧れを持つ声も多く寄せられました。

では、「いい姿勢」とはどのような状態のことを指すのでしょうか。
「いい姿勢」とは、次の３つの状態をいいます。
・耳の穴、肩の中央、股関節のつけ根（大転子）、くるぶしの４点が一直線上になる
・あごは自然にひき、頭のてっぺんが糸でつられているようにまっすぐ立てる
・おなか、お尻は出ておらず、おへそのあたりに軽く力が入っている

このような正しい姿勢を保つための大原則は、「骨盤をまっすぐに立てること」です。
骨盤がまっすぐ立っていると上記のような正しい姿勢を保つことができます。
この骨盤をまっすぐ立てるのに簡単な方法は
「お尻の穴をキュッと締めること」
つま先を90度に開き下腹部に手をあてて、10秒間、お尻の穴をキュッと締めてキープ。
あなたも「いい姿勢」に近づくことができる、とても簡単な方法です。ぜひ毎日続けてみてください。


■会社概要
会社名：株式会社ボディスプラウト
代表取締役CEO：小林篤史
所在地：神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B-123
事業内容：整骨院・整体院事業/商品開発事業/EC事業/治療家プロデュースコンサルティング事業
理念：Sprouting Wellness Globally（ウェルネスの芽を世界に広げる）
Web：https://bodysprout.com/
ボディスプラウトオンラインストア：https://store.bodysprout.com/

企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ