一人暮らしの家賃、中央値は手取りの約4分の1！毎月の貯金額は「1万円～３万円未満」が最多

プレスリリース配信元：株式会社CHINTAI

‐11月1日は「CHINTAIの日」、“みんなの一人暮らし”実態調査‐

　お部屋探しのリーディングカンパニー、株式会社CHINTAI（本社：東京都港区、代表取締役社長 奥田倫也 以下CHINTAI）は、現在一人暮らしをしている18歳～39歳の男女547名を対象に、「一人暮らしの平均」に関する調査を実施しました。さらに、賃貸物件検索サイト『CHINTAIネット』に掲載されたワンルーム・1K・1DK・1LDKへのお問い合わせデータをもとに、1都3県（東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県）における家賃と駅からの徒歩分数の平均を算出しました。


　11月1日は「CHINTAIの日」。今回は、“みんなの一人暮らし”を数字で考え、家賃が手取りに占める割合や貯金額などを調査。一人暮らしにまつわるさまざまな数字を通じて、自分らしいお部屋選びや暮らし方を考えるきっかけを提案します。

「CHINTAIの日」に、“みんなの一人暮らし”を数字で考える

　一人暮らしを始めるとき、「家賃はいくらまでにする？」「貯金は実際いくら必要？」「何件くらい内見して決める？」など、疑問は数多くあります。自分に合った暮らし方は人それぞれですが、ほかの人がどのようにお部屋を探し、家賃にどれくらいお金をかけているかなどは、一人暮らしを始める際のひとつの参考になります。

　そこでCHINTAIは、11月1日の「CHINTAIの日」をきっかけに、一人暮らしのお金事情からお部屋探し、引越し準備までを調査。“みんなの一人暮らし”の実態を紐解きました。

調査結果サマリー

・手取りに占める家賃の割合の中央値は、約4分の1。お部屋探しでは内見3件、住むと決めたお部屋の初回内見から申し込みまで10日、荷造り開始は10日前が中央値となりました。
・毎月の貯金額は「1万円～3万円未満」（23.6％）が最多。一方、一人暮らしを始める前に備えておきたい金額は「30万円～50万円未満」（21.8％）が最多となりました。
・1都3県の平均家賃は、東京都が12.8万円で最も高く、埼玉県が7.2万円で最も低い結果に。その差は5.6万円でした。
・1都3県の駅からの平均徒歩分数は、東京都が7.3分で最も短く、埼玉県が11.5分で最も長い結果となりました。

調査結果

■一人暮らしの家賃は手取りの何割？中央値は約4分の1
　一人暮らしにまつわるお金やお部屋探し、引越し準備について尋ね、現在の家賃と直近3ヵ月の平均的な月の手取り収入から、回答者ごとに手取りに占める家賃の割合を算出したところ、中央値は約4分の1となりました。


　また、直近のお部屋探しについては、住むお部屋を決めるまでの内見数の中央値が3件、住むと決めたお部屋の初回内見から申し込みまでの日数の中央値は10日という結果に。さらに、引越し当日の何日前から荷造りを始めたかを見ると、荷造りを始めた時期は、引越しの10日前が中央値でした。


　家賃の目安としてよく耳にする「家賃は手取りの約3割」。今回の調査では、手取りに占める家賃の割合の中央値は約4分の1と、その目安を下回りました。



■毎月の貯金額は「1万円～3万円未満」が最多、事前に備えたい額は「30万円～50万円未満」
　直近3ヵ月で、1ヵ月あたり平均していくら貯金に回したかを尋ねたところ、最も多かったのは「1万円～3万円未満」（23.6％）でした。次いで「1円～1万円未満」（20.1％）、「0円（貯金に回していない）」（19.4％）が続き、毎月の貯金額は3万円未満の回答が上位を占めています。



　一方、一人暮らしの経験を踏まえ、これから一人暮らしを始める人が事前に貯金しておくとよいと思う金額では、「30万円～50万円未満」（21.8％）が最多となりました。「100万円以上」（20.5％）、「10万円～30万円未満」（16.1％）も上位に挙がっています。



　毎月の貯金額は3万円未満の回答が上位を占める一方、一人暮らしを始める際には、ある程度まとまった金額を備えておいたほうがよいと考える人が多いことがうかがえます。
■東京都と埼玉県、お問い合わせされた物件の平均家賃に5.6万円差！
　『CHINTAIネット』に掲載されたワンルーム・1K・1DK・1LDKへのお問い合わせデータをもとに、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県それぞれの平均家賃と駅からの平均徒歩分数を算出した結果、都県別に見ると、東京都は平均家賃12.8万円と1都3県の中で最も高く、最も低い埼玉県の7.2万円とは5.6万円の差がありました。


一方、駅からの平均徒歩分数は東京都が7.3分と最も短く、埼玉県は11.5分と最も長くなっています。神奈川県は平均家賃8.0万円・駅からの平均徒歩分数9.4分、千葉県は7.3万円・9.9分となっています。


　東京都は家賃が高い一方で駅からの平均徒歩分数が短く、埼玉県は家賃が低い一方で駅からの平均徒歩分数が長いなど、都県によって家賃水準と駅からの平均徒歩分数に異なる傾向が見られました。

総括

　今回の調査では、一人暮らしの家賃は手取りの約4分の1、内見数は3件、申し込みまでは10日、荷造り開始は引越しの10日前がそれぞれ中央値となりました。また、毎月の貯金額では「1万円～3万円未満」が最多となる一方、一人暮らしを始める前に備えておきたい金額では「30万円～50万円未満」が
最も多くなっています。

　一人暮らしに、誰もが当てはまる正解はありません。例えば、今回の調査では家賃が手取りの約4分の1という結果になりましたが、実際に無理なく支払える家賃は、収入だけでなく、生活費や趣味に使いたい金額などによっても異なります。

　また、お部屋探しでは、家賃に加えて立地や駅からの徒歩分数、設備など複数の条件を比較し、自分がどんな暮らしをしたいのかを考えながら条件を整理することが大切です。内見件数やお部屋を決めるまでの期間についても、希望条件や物件の状況によって異なるため、数字にとらわれすぎず、納得できる選択をすることが重要です。

　今回の調査で見えてきた「一人暮らしの平均」は、あくまでひとつの目安です。それでも、ほかの人がどれくらいの家賃で暮らし、何件のお部屋を見て、どのくらいの期間で決めているのかを知ることは、自分に合った住まい選びや新生活の準備を考えるヒントになります。

　11月1日の「CHINTAIの日」をきっかけに、これから一人暮らしを始める方も、すでに一人暮らしをしている方も、お部屋や暮らしに求める条件などを見直し、自分らしい暮らし方について考えてみてはいかがでしょうか。

CHINTAI公式noteでは、CHINTAI社員の実体験を交えながら、調査について詳しく紹介しています。お部屋探しの参考として、ぜひご覧ください。

調査概要

■一人暮らしに関するアンケート調査
調査期間 ：2026年10月7日～10月13日
調査対象者：現在一人暮らしをしている18歳～39歳の男女
調査エリア ：全国
調査方法 ：インターネット調査
有効回答数：547件
※設問・集計条件により、有効回答数は異なります。
※グラフのパーセンテージは四捨五入されているため、合計値が100％にならない場合があります。


■1都3県の平均家賃・駅からの平均徒歩分数
調査期間 ：2025年9月1日～2026年9月30日　　
調査対象 ：『CHINTAIネット』に掲載されたワンルーム・1K・1DK・1LDKへのお問い合わせデータ
調査エリア：東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
集計方法 ：『CHINTAIネット』に掲載された賃貸物件へのお問い合わせデータをもとに、家賃・駅からの徒歩分数の平均値を算出

会社概要

株式会社CHINTAI
　株式会社CHINTAIは、50年にわたり賃貸領域に特化し、お部屋探しからその先の暮らしまで、一人ひとりの賃貸生活と向き合ってきたメディア会社です。賃貸物件検索サイト『CHINTAIネット』をはじめ、長年培ってきた知見を活かしながら、お部屋探しや暮らしに新たな気づきや出会いを生み出すサービスを展開しています。

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