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歩くことで健康増進を!宮崎県×宮崎大学「プラス1000歩あるこうやプロジェクト」

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歩くことで県民の健康増進につなげようと、宮崎県と宮崎大学は「一日プラス1000歩」を呼びかけるプロジェクトを始めます。

(宮崎大学みやざき健康キャラバン隊 渡邉望教授)
「即効性があるわけでは無いですが、今歩くことで10年後、20年後、30年後、自分がまだ元気でいられる気持ちを持って皆さんにお届けしたい」

10月10日に始まる「宮崎県民プラス1000歩あるこうやプロジェクト」は、歩数を増やすことで足腰の強化や生活習慣病の予防につなげます。

県によりますと、20歳から64歳の県民の一日あたりの平均歩数は男性が6240歩、女性が5410歩と、全国平均と比べて1000歩以上少ない状態です。

10月8日は、みやざき犬のむぅちゃんやみやだいもうくんがオリジナルソング「あるこうや」のダンスを披露しました。

10月10日から来年1月10日までの間、企業や学校、病院などでオリジナルソング動画やポスターで県民に歩くことを呼びかける予定です。

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