五島市でトップアスリートによるランニング教室がこのほど開催されました。
五島市中央公園陸上競技場で開かれた教室には市内の子供たち約60人が参加しました。
講師は五島市出身で三菱重工マラソン部の的野遼大コーチと福岡出身で日立女子陸上部の光恒悠里選手です。
光恒 悠里 選手
「手のひらを肩につけて大きく後ろに回しながら歩きます」
教室では逆立ちやブリッジなどの運動や50メートルを決められた秒数で走る、時間の感覚を養う練習も行いました。
参加した中学生
「自分のモチベーションのアップにも繋がったから良い経験だった」
参加した高校生
「色んな動きが知れて今後に生かせると思った。県でトップ選手になれるように頑張りたい」
参加者たちはトップアスリートとの貴重な時間を過ごし大満足のようでした。
