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『疲れの原因は糖が9割　健康診断ではみつからない不調の正体』（扶桑社）
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『疲れの原因は糖が9割　健康診断ではみつからない不調の正体』（扶桑社）
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ブドウ糖が体内のタンパク質とくっつき変性する（画像：イメージ）
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