“すでに救急搬送は去年の3倍超!?”「5月の熱中症」を防ぐ… ギャラリー 1/5 記事に戻る 医師や看護師からアドバイスを受けよう 2/5 記事に戻る 慣れるまでに1週間から2週間ほどかかる 3/5 記事に戻る ①背筋をしっかりと伸ばすこと、②足を上げること③腕を振ること 4/5 記事に戻る 数日暑さから遠ざかると効果は弱まる 5/5 記事に戻る