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「ワカメに科学的根拠はないとの指摘も」管理栄養士がアドバイ…

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ワカメが髪に良いというイメージがあるが…（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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ヨウ素とタンパク質の両方を含む青魚がおすすめ（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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鶏肉のカシューナッツ炒め（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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カマンベールチーズもおすすめ（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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山芋短冊のたらこ和え（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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ホタテと小松菜のごま油炒め（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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管理栄養士 菊池真由子さん（関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ！」より）
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