【防災クイズ】夏の前に体を暑さへ慣らしておく習慣を何というでしょう？

防災クイズの答え

B. 暑熱順化

暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは、暑さに体を慣らしていくことです。
冬の間は汗を出す汗腺の働きが弱くなり、急な暑さに対応しにくくなります。
夏前から少しずつ汗をかく習慣をつけることで、熱中症のリスクを下げることにつながります。

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【 「暑熱順化」のやり方は？大人は入浴やサウナ、子供は外遊びで汗をかく練習を。暑さに慣れて熱中症を予防しよう】