スマホやリモートワーク…「肩こり」が若年層でも増加 血流が… ギャラリー 1/8 記事に戻る 腰痛に次いで日本人に自覚症状が多い 2/8 記事に戻る 様々な症状があらわれる 3/8 記事に戻る 肩こりのメカニズム 4/8 記事に戻る 肩回しを10回 5/8 記事に戻る “気持ちいい”程度に 6/8 記事に戻る 肩甲骨を寄せる×10回 7/8 記事に戻る 毎日の簡単なストレッチで予防を 8/8 記事に戻る
