小学6年生は寝室と勉強部屋を分けてストレス軽減！中学受験を… ギャラリー 1/5 記事に戻る 寝る時に教科書が目に入ったらストレスになるかも（画像：イメージ） 2/5 記事に戻る 起床時間の少し前からカーテンを開けてみよう（画像：イメージ） 3/5 記事に戻る 太陽光を利用してストレスなく起こそう（画像：イメージ） 4/5 記事に戻る 『忙しくても能力がどんどん引き出される 子どものためのベスト睡眠』（KADOKAWA） 5/5 記事に戻る
