5人に1人が「睡眠の質の低下」を実感…コロナ禍の冬はどう過ご…

ギャラリー
画像提供:ウーマンウェルネス研究会
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睡眠前に目元を温めるのがポイント(画像はイメージ)
睡眠前に目元を温めるのがポイント(画像はイメージ)
炭酸ガスの入浴剤を入れたお湯に10分程度浸かるのもおすすめ(画像はイメージ)
炭酸ガスの入浴剤を入れたお湯に10分程度浸かるのもおすすめ(画像はイメージ)
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睡眠前に目元を温めるのがポイント(画像はイメージ)
炭酸ガスの入浴剤を入れたお湯に10分程度浸かるのもおすすめ(画像はイメージ)
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