開放的な空間で心身ともにリラックス　「スポーツの日」に合わせヨガ＆フィットネスイベント　坂井市・芝政ワールド

坂井市の東尋坊近くの芝政ワールドでは、スポーツの日に合わせて楽しく体を動かせるイベントが開かれました。
　
このうちヨガのプログラムでは、日本海が目の前に広がる開放的な景色の中でヨガの呼法や様々なポーズを実践し、心身ともにリラックスしていました。
　
参加者は「ヨガは初めてだったが、先生の教えがわかりやすかったのでついていけた」、「デスクワークで体を動かす機会が少ないので、苦しくない運動から始めたい」など話し、連休最後の日を楽しんでいました。