太りやすいのは遺伝子のせい?「肥満遺伝子」タイプのセルフチ… ギャラリー 1/9 記事に戻る 「肥満遺伝子」には主に3つのタイプがある 2/9 記事に戻る 食生活など自分の傾向に近いものを選んで、自分の「肥満遺伝子」タイプをある程度推測できる 3/9 記事に戻る 男性によく見られる「リンゴ型」。食事もバランスが良い献立を意識して 4/9 記事に戻る 女性によく見られる「洋ナシ型」。脂質が多い食事は控えめに 5/9 記事に戻る 適度な負荷をかけた筋トレで、筋肉を増やそう 6/9 記事に戻る 唾液や、頬の内側の細胞を綿棒などでこすり取って送るのが一般的 7/9 記事に戻る 近年は多くの会社や業者がダイエット目的の遺伝子検査を提供している(画像はイメージ) 8/9 記事に戻る MYメディカルクリニック横浜みなとみらい 山本康博 院長 9/9 記事に戻る