88歳“三刀流”で試合出場…元気はつらつ ナイン合計450歳以上の野球大会 元プロ野球スポーツドクターが発案 【長野発】
ライフ
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“まるでマシュマロ”の履き心地…運動不足解消で人気「快適さ」追求で進化するランニングアイテム【宮崎発】
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運動時は既に外している人も…“屋外でのマスク”皆さんどうしてる？「国がルール作ってくれたら楽」との声も
社会
「肝臓」脂肪が急増…コロナ禍の運動不足も原因？放置すればがんの恐れも 予防法をご紹介【福井発】
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ヨガ×ヒーローで心も体も元気に！秋田
ライフ
「貯筋」で健康な体づくりを 階段は足の前半分で上る…日常生活で気をつけるポイント＆手軽な運動を紹介
暮らし
気になる高齢の両親や祖父母の健康 楽しみながら「脳活性化＆筋力UP」でコロナ禍を乗り切る【北海道発】
地域
"飲み込む力"を強化する脚・腕・口の3つの運動と「誤嚥性肺炎」の予防法を専門医が解説
ライフ
「ガムを噛む」と歩行距離やエネルギー消費量がアップ…“食いしばる”だけじゃないウォーキングへの効果を聞いた
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「25歳を過ぎたら急に体力が衰えた」説…20代で低下する“免疫力”が関係？原因と予防法を専門家に聞いた
話題
コロナ禍で深刻化する"運動機能の低下” 大学が開発した「ロボット」使って楽しみながら予防【宮崎発】
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一人で練習できるテニスシミュレーターが銀座に誕生！反応型AI相手に上級者にはフェデラーのボールまで…
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座ったままできる“青竹ふみ”で運動不足解消…鋳物工場が開発 きっかけは「車椅子生活の父母の姿」
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元気な100歳以上に聞いて分かったお手本にすべき“健康維持の3本柱”
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コロナ時代のランニング専属コーチに！ アシックスが開発した“話す靴”の秘密に迫る
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履いて走るだけで靴が“自分だけのコーチ”に? アシックスの「スマートシューズ」が話題
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自粛生活で約6割が“コロナ太り”...健康リスクとその対処法は？管理栄養士に聞いた
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「体育の授業ではマスク必要ない」スポーツ庁が通知した理由と感染予防6つのポイント
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知らないと危険な「マスク・ランニング」 金哲彦さん解説の“ストレス解消ラン”で気持ちを前向きに
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「休校中の子どもも公園で遊んでいい」文科省が新型コロナ対策の見解を更新…その理由を聞いた
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