進化を続ける「ニトリの快適寝具」TOP5…湿気吸収の最新モデルで梅雨にも最適？“ホテルスタイル”のアレが1位に
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検索結果： タグ"睡眠"
「午睡（お昼寝）は心と身体を整える」睡眠研究家と漆黒の闇が贈る眠りとは
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早起きが“三文の損”となることも!? 「夜型人間」の早起きに生産性低下の可能性…研究者に理由を聞いた
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大事なのは“睡眠時間”だけではない？“休養感”がないと死亡リスク増…睡眠での心掛けを研究者に聞いた
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寒いと熟睡できない…快眠のため整えたい「寝床内気候」 布団の中の温度・湿度管理に重要な“掛布団選び”
暮らし
「枕カバー」を洗う頻度はどれくらい? 調査では週1回が多数派…適切な頻度をフランスベッドに聞いた
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毛布と羽毛布団どっちが上だと暖かい？医師監修で実験した結果…就寝時は靴下よりレッグウォーマーのワケ
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“羽毛布団の上に毛布”だけじゃない…専門家に聞いた「冬の快適睡眠法」おさえるべき3つのポイント
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二度寝すると課金!? “絶対に寝坊できない”アプリが登場…100ｍ離れないと解除不可 実際に試してみた
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コーヒー飲んで仮眠…話題の休憩法「コーヒーナップ」 専門店で記者が体験【長野発】
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「25歳を過ぎたら急に体力が衰えた」説…20代で低下する“免疫力”が関係？原因と予防法を専門家に聞いた
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「温かい耳栓」新発想の“安眠グッズ”に大反響…耳を温めると眠くなる理由を小林製薬に聞いた
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コロナ禍のストレスで「睡眠の満足度が下がった」が3割以上…熱帯夜でも快眠できる“8つのコツ”を睡眠のプロが伝授
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好きな「夢」を見られる“睡眠用しゃぼん玉”が登場…21万人を調査。狙った夢を見るコツを聞いた
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2021年最新「ひんやりパッド」を徹底調査…触れるだけで体温が下がるパッドなど６社の違いを検証
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”枕の寿命”は基本的には2～3年…長期間使い続けると体にどんな影響が出る？西川に話を聞いた
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犬もぐっすり寝られる？「ペット用羽毛布団」が人気…ペット用ならではの工夫を聞いた
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“1分足踏み”で膨らむ「ポンプ一体エアーマット」を防災備蓄品に。寝心地をキングジムに聞いた
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“モーニングコール”でつながる目覚めのアプリが登場…どのように起こしてもらえる？仕組みを聞いた
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読み聞かせに“寝たままヨガ”でリラックス…睡眠アプリでコロナ禍の睡眠の悩みを解消
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