おつかれさま…プラ”寝た”リウムで夢の中へ 疲れをいやす勤労感謝の日の特別イベント＜福島市＞
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受験生の生活習慣 ”カギ”は 朝食と日光【広島発】
ライフ
受験勉強のカギは「睡眠」 専門家が指摘する３つのポイント
都道府県
寝つけない夜に…「耳たぶグルグル運動」「呼吸筋ほぐし」 セルフケアで睡眠改善【宮崎発】
ライフ
大ヒット飲料のライバルも登場…“睡眠の質改善”などで「乳酸菌飲料」売上げ増【ネタプレ経済部】
ライフ
スマホを触っているうちに寝落ち!? 目を閉じて画面をなでる“睡眠アプリ”が正式リリース…開発のきっかけを聞いた
ライフ
最凶・熱帯夜到来…“真夏の快眠スタイル”をプロが伝授！服装やエアコンの設定温度は？
ライフ
「エアコンを一晩中つける」「フィルターを手入れ」睡眠のプロが教える熱帯夜の“快眠術”と“省エネ”のポイント
ライフ
立ったまま休める「仮眠ボックス」を開発!? 背景には職場での“休憩しにくい問題”…縦型にした狙いを開発企業に聞いた
経済
7､8月は“ダブル高気圧”で暑さ厳しく?!「睡眠の質低下」「強い紫外線」による体調不良を防げ
社会
15分単位で利用可能! ネスカフェの“睡眠カフェ”が大宮駅構内に期間限定オープン…常設店との違いを聞いた
ライフ
【徹底解説】「ヤクルト1000」品切れ続出“睡眠市場”が急拡大…日本の睡眠時間は世界最低レベル “睡眠の質”を上げるには？
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“マスクなし”で出てくるコロナ以外の感染症に備えを…子どもに「十分な栄養と睡眠」【静岡発】
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NASA向けの開発素材を使用! 快眠をサポートする“睡眠専用”Tシャツをグンゼが発売…着心地を聞いた
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進化を続ける「ニトリの快適寝具」TOP5…湿気吸収の最新モデルで梅雨にも最適？“ホテルスタイル”のアレが1位に
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「午睡（お昼寝）は心と身体を整える」睡眠研究家と漆黒の闇が贈る眠りとは
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早起きが“三文の損”となることも!? 「夜型人間」の早起きに生産性低下の可能性…研究者に理由を聞いた
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大事なのは“睡眠時間”だけではない？“休養感”がないと死亡リスク増…睡眠での心掛けを研究者に聞いた
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寒いと熟睡できない…快眠のため整えたい「寝床内気候」 布団の中の温度・湿度管理に重要な“掛布団選び”
暮らし
「枕カバー」を洗う頻度はどれくらい? 調査では週1回が多数派…適切な頻度をフランスベッドに聞いた
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