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二度寝すると課金!? “絶対に寝坊できない”アプリが登場…100ｍ離れないと解除不可 実際に試してみた
国内
コーヒー飲んで仮眠…話題の休憩法「コーヒーナップ」 専門店で記者が体験【長野発】
ビジネス
「25歳を過ぎたら急に体力が衰えた」説…20代で低下する“免疫力”が関係？原因と予防法を専門家に聞いた
話題
「温かい耳栓」新発想の“安眠グッズ”に大反響…耳を温めると眠くなる理由を小林製薬に聞いた
暮らし
コロナ禍のストレスで「睡眠の満足度が下がった」が3割以上…熱帯夜でも快眠できる“8つのコツ”を睡眠のプロが伝授
暮らし
好きな「夢」を見られる“睡眠用しゃぼん玉”が登場…21万人を調査。狙った夢を見るコツを聞いた
話題
2021年最新「ひんやりパッド」を徹底調査…触れるだけで体温が下がるパッドなど６社の違いを検証
暮らし
”枕の寿命”は基本的には2～3年…長期間使い続けると体にどんな影響が出る？西川に話を聞いた
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犬もぐっすり寝られる？「ペット用羽毛布団」が人気…ペット用ならではの工夫を聞いた
暮らし
“1分足踏み”で膨らむ「ポンプ一体エアーマット」を防災備蓄品に。寝心地をキングジムに聞いた
国内
“モーニングコール”でつながる目覚めのアプリが登場…どのように起こしてもらえる？仕組みを聞いた
国内
読み聞かせに“寝たままヨガ”でリラックス…睡眠アプリでコロナ禍の睡眠の悩みを解消
暮らし
5人に1人が「睡眠の質の低下」を実感…コロナ禍の冬はどう過ごせばいい？専門家に聞いた
暮らし
コロナ禍で増加…“心の不調”を整える3つのポイントを心療内科医が伝授
暮らし
秋の夜長「眠活」ススメ…眠りのプロが教える、睡眠に大切な3つのポイント【宮城発】
暮らし
コロナ禍で不眠になる人が多い…精神科医が教える家庭で簡単に出来る「不眠解消法」
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抱くとだんだん眠くなる？人の“鼓動”を感じられるぬいぐるみが登場…眠りへと誘う仕組みを聞いた
話題
「エアコンを一晩中つけること」睡眠のプロが熱帯夜の快眠術“5つのテクニック”を解説
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雲のような寝心地⁉ 奇抜な形状の「ファン付き寝具」はどんな姿勢で寝てもOK
暮らし