学習意欲や発育に悪影響も...子どもの「睡眠障害」に気付いて… ギャラリー 1/10 記事に戻る 睡眠障害を抱えるのは大人だけではない(画像はイメージ) 2/10 記事に戻る 子どもたちが興味を持てるよう、「ヨドネル」の周知にはコミカルなキャラクターを採用 3/10 記事に戻る 疲れている子どもほど睡眠時間が短かった 4/10 記事に戻る テレビやSNSなどは楽しいものだが...視聴・利用しているほど睡眠時間が短かった 5/10 記事に戻る なんと、家族とコミュニケーションを取るほど睡眠時間が長いという 6/10 記事に戻る 水野敬特任准教授 7/10 記事に戻る 睡眠不足による注意制御力の低下にも気を付けなければいけない 8/10 記事に戻る 子どもが安心できるような環境作りが大切という(画像はイメージ) 9/10 記事に戻る 「人生の1/3を豊かにする“良質な睡眠”」特集をすべて見る! 10/10 記事に戻る